（通讯员 叶李）为帮助同学们缓解压力、调适心态，材料科学与工程学院二级心理辅导站在学院130室举办了“悦动身心，玩出心能量”心理团体辅导活动。二十名同学相聚一堂，在笑声中化解焦虑，在合作中拉近距离，从畅快游戏到静心分享，完成了一次由紧绷走向舒展的温暖旅程。
破冰：从陌生到携手，“长龙”融坚冰
活动伊始，国家二级心理咨询师赵岚老师带领同学们开展了别开生面的破冰游戏——“活力长龙”。大家通过划拳互动，依次连接成不同小组，最终汇成一条协作前行的“长龙”。欢声笑语中，同学们逐渐熟络，现场气氛迅速升温。初见的拘谨如同春日的冰雪，在温暖的互动中悄然消融。
协作：团队碰撞，创意接龙，“隧道”见真情
破冰环节后，同学们随机分为两个小组，进入丰富多彩的团队游戏时间。各小组先进行了趣味自我介绍，笑声与掌声此起彼伏。紧接着的“动作接龙”游戏更是妙趣横生——前一位同学的动作成为下一位的灵感来源，创意与幽默在传递中不断发酵，现场化作一片欢乐的海洋。最后是“人力隧道”游戏：两队同学面对面搭建起坚固而温暖的人形通道，每位成员依次俯身穿越。搭建过程对团结协作与彼此信任都是不小的考验，但同学们依靠默契配合，出色地完成了挑战。当最后一位同学成功通过，掌声与欢呼声久久回荡——那条用团结筑成的“隧道”，已然成为彼此心中最生动的风景。
表达：色彩绘心，一纸一笔见成长
游戏环节结束后，活动进入表达与分享时刻。老师分发画纸与彩笔，引导大家用绘画记录当下的感受与收获。缤纷的色彩在纸面流淌，浓郁的情感跃然纸上。这些独特的画作，有的色彩鲜艳，有的构思巧妙，有的简洁明了，有的抽象深邃。同学们相互展示作品，讲述画作的含义，聆听彼此的分享。在真诚的交流中，大家获得了身心的舒缓与内心的自洽。
尾声：从忐忑到舒展，玩出“心能量”
笔尖游走间，初来时的忐忑已化为舒展的笑意，游戏的欢愉沉淀为内心的触动。这场始于“破冰”、酣于“游戏”、归于“感悟”的旅程，让参与其中的每一位同学，都在悦动身心的过程中，真切地玩出了属于自己的“心能量”。
